Unter diesem Motto biete ich ab 2. Januar 2021 einen kostenlosen Schreibkurs an, der sich über drei Wochen erstreckt. Du lernst durch tägliche Schreibimpulse verschiedene Techniken des Kreativen Schreibens kennen. Ziel ist, Freude am Schreiben zu erleben und kreative Fähigkeiten zu entdecken. Dazu biete ich sprachspielerische Übungen an. In diesen schwierigen Zeiten kann das Schreiben auch als sinnvolle Tätigkeit erlebt werden, wenn es darum geht, eigene Gedanken und Gefühle festzuhalten. So können sie geordnet und besser verarbeitet werden. Deshalb setze ich auch schreibtherapeutische Impulse, die der Selbstreflexion dienen. Dieser schreibtherapeutische Ansatz ist jedoch weder Therapie noch Therapie-Ersatz!

Es gibt für 21 Tage jeweils einen Schreibimpuls, der in etwa 15 – 20 Minuten umgesetzt werden kann. Ich empfehle eine regelmäßige tägliche Schreibzeit, um in den Schreibfluss zu kommen. Auch gibt es Studien, die eine positive Wirkung des täglichen Schreibens auf unsere Gesundheit belegen. Für Neueinsteiger*Innen empfehle ich die chronologische Reihenfolge einzuhalten, da viele Schreibimpulse aufeinander aufgebaut sind.

Zur Vorbereitung noch ein paar Tipps:

• Plane eine feste Schreibzeit ein.
• Schreibe mit der Hand. Das Schreiben mit der Hand ist eine komplexe Bewegung, die viele Hirnareale aktiviert. Das fördert unsere Kreativität.
• Lege dir eine Kladde zu, am besten DIN-A4.
• Setz dich nicht unter Druck, Schreiben soll befreien!